我来剧透下,西点夏令营可以培养哪些好习惯!

来源：2023年上海西点好习惯夏令营发布时间：2023-06-28 点击次数：

那接下来就剧透下,可以培养哪些好习惯!

作息时间稳定

早睡早起，每天保持8个小时以上的睡眠是对孩子最健康的作息习惯。

然而，有很多孩子包括大人们都有熬夜和贪睡的习惯，经常是晚上玩游戏不想睡，早上太困不想起。

上海西点好习惯夏令营，科学合理安排学员作息时间，严格执行作息时间表。什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼，用多少时间为宜都要科学合理的安排。

让孩子平衡自己的时间需求，详细周到地考虑学习计划，善于根据事情的轻重缓急来进行安排时间和处理问题，循序渐进的培养孩子的科学安排时间的能力。

讲卫生，自己的事情自己做

在西点好习惯，他们都会这样做：

1、每天餐前饭后必须先排队洗手。

2、所有的孩子每天必须洗澡，保持身体良好的卫生状况。

3、要求孩子每天早晚要刷牙，而且要仔细，防止产生蛀牙。

4、在军营里不允许孩子留长指甲，指甲里不可以有灰尘。

5、每天整理内务，要求房间物品摆放整齐，垃圾清理干净，每天都会进行内务评比。

学会自己整理内务、按时吃饭

在家中，他们都是家里的小宝贝。

在这里，我们强调孩子自己的事情自己做，自己的碗筷自己洗，自己的衣服自己晒，自己的被子自己叠，很多事情都是要求孩子自己动手解决。

健康饮食

在西点好习惯，他们都是这样的：

1、每天定时定量吃饭，一日三餐，不能无节制的饮食。

2、荤素搭配，不让孩子过度挑食，没收孩子所有的零食，在规定的时间和情况下才可以吃零食。

3、避免浪费，教育孩子盘中餐一定要吃干净。

4、吃饭时禁止孩子大声讲话，保持食堂的安静。

5、用餐时注意卫生，不将菜渣随意乱扔，注意文明用餐，吃完饭将桌前清理干净。

学习时间

每天固定的学习时间，有清北等名校学霸辅导，让孩子学会自主学习，快乐学习。

文明礼貌

在西点好习惯，除了在日常行为中提醒孩子文明用语，西点教官更是以身作则，教导学员见到教官或是战友一定敬礼问好，

培养专注力

注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力也被称为心灵的门户。通过各类小游戏，加强孩子专注力

感恩意识

西点好习惯特色感恩课程，激发孩子学会从感恩父母到感恩老师，从感恩同学战友到感恩社会等等，引导孩子拥有感恩之心。

习惯，是一种隐形的巨大力量,很多的习惯会进入人们的潜意识之中,成为人的一种本能.

这个暑假，来上海西点好习惯夏令营,让孩子种下一种行为，收获一种习惯吧。