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你知道孩子的意志力是训练出来的吗

来源:上海西点军事夏令营   发布时间:2016-12-22   点击次数:


  什么是意志力?

  我们总听过很多伟人不管经历多么痛苦的事情,总会坚持下来并且创造奇迹的事件。很多家长都希望自家孩子拥有强大的意志力,但,很多家长不明白意志力是什么?怎么让孩子拥有意志力呢?

  什么是意志力?

  意志力就是坚持做对自己有益但感觉痛苦的的事情。

  一方面这件事情是好事,对孩子有好处,比如按时起床、每天叠被子。但有好处的同时会让孩子感觉不舒服,有些难受不习惯,这就是需要意志力完成的事情。

  意志力的四个方面:

  1.信守承诺,说到做到,这是现在很多的孩子所欠缺的品质。

  2.坚持做自己的事情,形成习惯。

  3.抗压受挫能力强,面对挫折与失败,不恐惧、不气馁、坚持努力。

  4.足够自信,坚信自己的信念,不动摇。

  怎么培养孩子的意志力?

  一、信念种植

  当孩子手指不小心被割破,流血时,一般的家长都是特别紧张孩子的,不管是行为还是情绪上父母都是害怕的,当孩子第一次流血看到父母的反应,给孩子中下的印象就是:流血是很严重很可怕的事情。

  这种时候,父母给孩子种植的就是恐惧的意志。要给孩子种植意志力的种子,父母就要在告诉孩子,所有高兴不高兴的事情都会过去,都会变好。给孩子种植一种“所有的灾难都可以过去”的信念。

  信念种植是在生活中完成的,父母事先计划好方案,根据自身的理解,翻译成孩子能够明白的道理。当孩子有信念的时候,意志力就有基础了。

  二、习惯养成

  习惯养成是意志力的一种表现形式。

  如果一个良性的行为养成习惯,就可以坚持下去。习惯的力量是非常强大的,对孩子的一生有重要的意义。习惯是一个很大的话题,有很多内容,后期我们的郭老师会做连续几次的分享,今天就暂时不做具体的分享。

  三、吃苦的体验

  前文中提到过意志力就是坚持做对自己有益但感觉痛苦的事情,可见,意志力的本意就是有吃苦的含义。

  生于忧患,死于安乐,经历过痛苦的考验才能担起更多的责任。这个道理很多父母都懂,但是很多家长却做不到。

  现在大部分的家庭环境,除了上课,孩子一般没有吃苦的机会。优渥的家庭环境已经很难让孩子感受到苦,所以说,现在的孩子是温室里的花朵,经不起风雨。

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  现在的孩子能吃什么苦?

  一、皮肉之苦

  1.受冻受热,比如冬天游泳、夏天长跑,冬练三九夏练三伏,就是这个道理,受冻受热对孩子来说就是一件很吃苦的事情,需要极大的意志力才能坚持下去。

  2.受累,比如长跑、爬山。

  3.疼痛,比如拉体能、受伤、练跆拳道。

  二、精神之苦

  1.人际挫折

  2.学海的痛苦

  3.遇到失败

  不经受这些皮肉和精神之苦,孩子是长不大的。

  04吃苦会产生什么样的效果?

  艰苦+痛苦等于创伤,艰苦+快乐等于意志。几年前出现的虎爸影响很大,很多家长认为这种方式可以培养孩子的意志力,特别赞同父亲的做法。但是,另一部分家长则认为孩子太小,他的身体机能其实是受不了这些体能的。在锻炼孩子意志力的时候,如果孩子感觉十分痛苦,对孩子来说就是一种创伤。同样是吃苦的事情,孩子感受到快乐,比如很多孩子一起比赛游泳、一起挑战冰桶,则可以培养孩子的意志力。

  父母在创造吃苦的同时,创造孩子快乐的感受,但前提是吃苦。生活中有很多这种机会,比如少年铁人五项、小足球队,孩子在运动中挑战极限,取得社会认可。

  锻炼意志力最好的方式就是军训,军事训练。经过军事训练,孩子的形象会有一个很大的改变。

  05军训怎样锻炼意志?

  同样是在太阳下站立,孩子在家庭生活中走一段就会感受很累,想要放弃。但是在军训时,孩子在军训中是集体生活,身边的小朋友都在坚持,他也就会坚持。

  1.建立规矩。当孩子穿上军装之后,不管是叠军被、行进间、敬礼都有军营的纪律,孩子就要遵守这个规矩。孩子之前做不到的事情,在纪律的约束下必须做到,这就是很大的进步。(之前西小点曾经在叠军被的文章中说到过哟~)在军训特殊的情势下,特殊的精神氛围之下,特殊的集体激励之下,每个孩子在军训时基本上都会表现的很优秀。

  2.苦中磨练。平时的走路孩子可能感觉不苦,但是军训时走路有严格的标准,孩子可能会脚磨起泡,腿抬不起来。

  3.集体激励。军训的时候虽然很痛苦,但是孩子不想放弃,因为放弃会影响一个班一个排的成绩,为了团队荣誉,孩子会继续坚持。

  经历过一番痛苦并且坚持下来之后,以后再遇到磨难,孩子就不会很大的恐惧。

  培养孩子的意志力从小就要给孩子种植信念,创造孩子吃苦的机会,给孩子体验一次痛苦坚持而成功的感受,将会对孩子的未来有重要的影响。

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